| Po | Út | St | Čt | Pá | So | Ne |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 30 OLYMPIJSKÁ SEZÓNA - výstava o historii zimních olympijských her 28.12.2025 - 31.3.2026, 10:00 - 18:00 Více... V Malé Úpě to letos žije olympijskou sezónou – fandí se, inspiruje a oslavuje každý, kdo má odvahu postavit se na start. Prostřednictvím imerzních projekcí vsi výstava provede zimními olympijskými hrami od Chamonix 1924 až po Milán Cortina 2026. | 31 Cestovatelská přednáška - Argentina a Chile31.3.2026, 19:00 - 20:30 Více... Přednáška vás provede fascinující krajinou, kde se setkají drsné hory, divoká příroda i kulturní zážitky. Součástí večera bude vyprávění o mezinárodní expedici na nejvyšší horu západní polokoule – Aconcagua, a poznávání majestátních And.
Navštívíme ikonické horské místo Puente del Inca a národní park Villarrica s činnými sopkami. Zároveň zavítáme do hlavního města Santiago de Chile včetně prohlídky slavného stadionu.
workshop: TKANÍ NA STAVECH S PEVNÝM LISTEM31.3.2026, 17:30 Více... Přijďte a vytvořte něco hmatatelného! Nechte svou originalitu zazářit díky vlastnoručně
vytvořeným výrobkům, které vás budou provázet každý den v podobě polštáře, koberce
nebo tašky.
Na kurz je nutná rezervace na emailu: lektor@muzeumdk.cz nebo na telefonu 499 318 323.
Počet míst je omezený. Pomůcky a materiál v ceně kurzu.
RH stavy jsme pořídili díky podpoře Královéhradeckého kraje, který nám pomáhá
uchovávat a rozvíjet tradiční řemeslné techniky. OLYMPIJSKÁ SEZÓNA - výstava o historii zimních olympijských her 28.12.2025 - 31.3.2026, 10:00 - 18:00 Více... V Malé Úpě to letos žije olympijskou sezónou – fandí se, inspiruje a oslavuje každý, kdo má odvahu postavit se na start. Prostřednictvím imerzních projekcí vsi výstava provede zimními olympijskými hrami od Chamonix 1924 až po Milán Cortina 2026. | 1 Velikonoční dílna pro veřejnost1.4.2026 - 2.4.2026, 13:00 - 16:00 Více... Přijďte si k nám užít příjemné velikonoční tvoření a naladit se na svátky jara. Na velikonoční dílně pro veřejnost si vyrobíte milé jarní dekorace — dřevěného zajíčka a veselé velikonoční kuřátko do květináče či jarní výzdoby. Čeká vás pohodové tvořivé odpoledne, během kterého si odnesete vlastnoručně vyrobené dekorace pro radost sobě i svým blízkým.
Dílny proběhnou v přednáškovém sále ve Špýcharu,
ve středu 1. dubna 2026 od 13 – 16 hodin
a ve čtvrtek 2. dubna 2026 od 9 – 12/ 13 – 16 hodin. Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 2 HUGO a JÁ2.4.2026, 18:00 Více... Koncert Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Velikonoční dílna pro veřejnost1.4.2026 - 2.4.2026, 13:00 - 16:00 Více... Přijďte si k nám užít příjemné velikonoční tvoření a naladit se na svátky jara. Na velikonoční dílně pro veřejnost si vyrobíte milé jarní dekorace — dřevěného zajíčka a veselé velikonoční kuřátko do květináče či jarní výzdoby. Čeká vás pohodové tvořivé odpoledne, během kterého si odnesete vlastnoručně vyrobené dekorace pro radost sobě i svým blízkým.
Dílny proběhnou v přednáškovém sále ve Špýcharu,
ve středu 1. dubna 2026 od 13 – 16 hodin
a ve čtvrtek 2. dubna 2026 od 9 – 12/ 13 – 16 hodin. Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 3 Velikonoce na pevnosti 20263.4.2026 - 6.4.2026, 09:00 - 17:00 Více... Během velikonočních svátků 3.4.2026 až 6.4.2026 bude turistický areál Bastion I a podzemí otevřen pro veřejnost. VELIKONOCE NA TALÍŘI - Koleda v Pasáži3.4.2026 - 6.4.2026, 11:00 - 21:00 Více... Přijďte na velikonoční MENU do PASÁŽE. 🐰🌷
koledníci chystají pomlázky a my… kuřátko 🐣, králičí stehno 🐰, jehněčí pečínka 🐑 a chybět nesmí ani bramborový salát a řízek!👌 Rezervace : ☎️ 606 724 597 🙋 Prodej knih ze dvora VII.3.4.2026 - 5.4.2026, 13:00 - 18:00 Více... Prodej bude probíhat:
- pátek 3. 4. 2026 od 13:00 do 18:00 hod.
- sobota 4. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
- neděle 5. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
Parkování je možné u obchodu potravin. Přímé vlakové spojení z Jičína a Hradce Králové. V nabídce budou i knihy, které nemáme v našem e-shopu www.abnormalizace.cz.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 4 Otevírání pevnosti Josefov – slavnostní zahájení sezóny 20264.4.2026, 10:00 - 16:00 Více... Pevnostní město Josefov se na chvíli vrátí do dob své největší slávy a ulice a hradby oživí měšťané, řemeslníci, vojsko, klapot koňských kopyt i rachocení kočárů v pravoúhlých ulicích. Velikonoce na pevnosti 20263.4.2026 - 6.4.2026, 09:00 - 17:00 Více... Během velikonočních svátků 3.4.2026 až 6.4.2026 bude turistický areál Bastion I a podzemí otevřen pro veřejnost. VELIKONOCE NA TALÍŘI - Koleda v Pasáži3.4.2026 - 6.4.2026, 11:00 - 21:00 Více... Přijďte na velikonoční MENU do PASÁŽE. 🐰🌷
koledníci chystají pomlázky a my… kuřátko 🐣, králičí stehno 🐰, jehněčí pečínka 🐑 a chybět nesmí ani bramborový salát a řízek!👌 Rezervace : ☎️ 606 724 597 🙋 Prodej knih ze dvora VII.3.4.2026 - 5.4.2026, 13:00 - 18:00 Více... Prodej bude probíhat:
- pátek 3. 4. 2026 od 13:00 do 18:00 hod.
- sobota 4. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
- neděle 5. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
Parkování je možné u obchodu potravin. Přímé vlakové spojení z Jičína a Hradce Králové. V nabídce budou i knihy, které nemáme v našem e-shopu www.abnormalizace.cz.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 5 Velikonoce na pevnosti 20263.4.2026 - 6.4.2026, 09:00 - 17:00 Více... Během velikonočních svátků 3.4.2026 až 6.4.2026 bude turistický areál Bastion I a podzemí otevřen pro veřejnost. VELIKONOCE NA TALÍŘI - Koleda v Pasáži3.4.2026 - 6.4.2026, 11:00 - 21:00 Více... Přijďte na velikonoční MENU do PASÁŽE. 🐰🌷
koledníci chystají pomlázky a my… kuřátko 🐣, králičí stehno 🐰, jehněčí pečínka 🐑 a chybět nesmí ani bramborový salát a řízek!👌 Rezervace : ☎️ 606 724 597 🙋 Prodej knih ze dvora VII.3.4.2026 - 5.4.2026, 13:00 - 18:00 Více... Prodej bude probíhat:
- pátek 3. 4. 2026 od 13:00 do 18:00 hod.
- sobota 4. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
- neděle 5. 4. 2026 od 11:00 do 18:00 hod.
Parkování je možné u obchodu potravin. Přímé vlakové spojení z Jičína a Hradce Králové. V nabídce budou i knihy, které nemáme v našem e-shopu www.abnormalizace.cz.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
|
| 6 Velikonoce na pevnosti 20263.4.2026 - 6.4.2026, 09:00 - 17:00 Více... Během velikonočních svátků 3.4.2026 až 6.4.2026 bude turistický areál Bastion I a podzemí otevřen pro veřejnost. VELIKONOCE NA TALÍŘI - Koleda v Pasáži3.4.2026 - 6.4.2026, 11:00 - 21:00 Více... Přijďte na velikonoční MENU do PASÁŽE. 🐰🌷
koledníci chystají pomlázky a my… kuřátko 🐣, králičí stehno 🐰, jehněčí pečínka 🐑 a chybět nesmí ani bramborový salát a řízek!👌 Rezervace : ☎️ 606 724 597 🙋 Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 7 Cestovatelská přednáška - Karibské ostrovy7.4.2026, 19:00 - 20:30 Více...
Srdečně Vás zveme na cestovatelskou přednášku: Karibské ostrovy
Přijďte si poslechnout o měsíční expediční cestě po východním Karibiku! Čeká vás bohatý cestovatelský zážitek plný příběhů, fotek a emocí.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 8 Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 9 Výstava obrazů Nová Amerika9.4.2026 - 12.4.2026 Více... Srdečně Vás zveme na výstavu tří amatérských malířek, rodaček ze Dvora Králové nad Labem, kterým je inspirací pro jejich tvorbu převážně příroda. Touto cestou se s Vámi chtějí podělit o radost, kterou jim jejich záliba přináší. Pro oživení výstavy budou k vidění zajímavé keramické výrobky další rodačky, která též ráda představí svou kreativní činnost. Muzikoterapie - léčba hudbou9.4.2026, 18:30 - 19:45 Více...
Objevte sílu muzikoterapie!
Zveme vás na jedinečný večer plný léčivých tónů a hluboké relaxace. Objevte sílu muzikoterapie, která harmonizuje tělo i mysl prostřednictvím zvukových vibrací.
Workshop - praktická ukázka malování na sklo9.4.2026, 13:00 - 15:30 Více...
🎨 Malování na sklo – vytvořte si vlastní originální suvenýr!
Zveme všechny lázeňské hosty i širokou veřejnost na kreativní odpoledne s malováním na sklo. Přijďte si vyzkoušet tuto jedinečnou techniku – namalujte si vlastní skleněný suvenýr, který si odnesete domů jako krásnou památku z lázní.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 10 TARAHUMARA - "Zrozeni k běhu"10.4.2026, 18:00 Více... Přednáška Přednáška - Souvislosti orgánů v lidském těle10.4.2026, 19:00 - 21:00 Více...
🎤 Pozvánka na přednášku: Jak spolu souvisí orgány v našem těle
Srdečně vás zveme na inspirativní přednášku, která odhalí fascinující propojení jednotlivých orgánů v lidském těle podle principů pěti elementů.
Výstava obrazů Nová Amerika9.4.2026 - 12.4.2026 Více... Srdečně Vás zveme na výstavu tří amatérských malířek, rodaček ze Dvora Králové nad Labem, kterým je inspirací pro jejich tvorbu převážně příroda. Touto cestou se s Vámi chtějí podělit o radost, kterou jim jejich záliba přináší. Pro oživení výstavy budou k vidění zajímavé keramické výrobky další rodačky, která též ráda představí svou kreativní činnost. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 11 Výstava obrazů Nová Amerika9.4.2026 - 12.4.2026 Více... Srdečně Vás zveme na výstavu tří amatérských malířek, rodaček ze Dvora Králové nad Labem, kterým je inspirací pro jejich tvorbu převážně příroda. Touto cestou se s Vámi chtějí podělit o radost, kterou jim jejich záliba přináší. Pro oživení výstavy budou k vidění zajímavé keramické výrobky další rodačky, která též ráda představí svou kreativní činnost. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 12 Výstava obrazů Nová Amerika9.4.2026 - 12.4.2026 Více... Srdečně Vás zveme na výstavu tří amatérských malířek, rodaček ze Dvora Králové nad Labem, kterým je inspirací pro jejich tvorbu převážně příroda. Touto cestou se s Vámi chtějí podělit o radost, kterou jim jejich záliba přináší. Pro oživení výstavy budou k vidění zajímavé keramické výrobky další rodačky, která též ráda představí svou kreativní činnost. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
|
| 13 Přednáška - Nebezpečná čísla a drahé hovory, aneb jak poznat pasti v telefonování13.4.2026, 15:30 - 16:30 Více...
🎤 Zveme Vás na přednášku: Nebezpečná čísla a drahé hovory, aneb jak poznat pasti v telefonování
Přednášku pořádá Český telekomunikační úřad. Získáte tak ověřené a srozumitelné informace přímo od odborníků.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 14 Cestovatelská přednáška - Skotsko14.4.2026, 19:00 - 20:30 Více...
Srdečně Vás zveme na cestovatelskou přednášku: Skotsko - země tajemství, whisky a divoké přírody
Srdečně vás zveme na jedinečný večer plný dobrodružství, krásných fotografií a poutavého vyprávění o zemi, kde se snoubí drsná příroda s bohatou historií.
Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 15 Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 16 Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 17 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 18 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 19 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
|
| 20 Muzikoterapie - léčba hudbou20.4.2026, 18:30 - 19:45 Více...
Objevte sílu muzikoterapie!
Zveme vás na jedinečný večer plný léčivých tónů a hluboké relaxace. Objevte sílu muzikoterapie, která harmonizuje tělo i mysl prostřednictvím zvukových vibrací.
výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 21 Cestovatelská přednáška - Kanada21.4.2026, 19:00 - 20:30 Více...
Srdečně Vás zveme na cestovatelskou přednášku: Kanada - divoká příroda bez hranic
Srdečně vás zveme na jedinečný večer plný dobrodružství, dechberoucí přírody a fascinujících míst, kde vládne ticho hor, nekonečné lesy a skutečná divočina.
výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 22 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 23 Workshop - praktická ukázka malování na sklo23.4.2026, 13:00 - 15:30 Více...
🎨 Malování na sklo – vytvořte si vlastní originální suvenýr!
Zveme všechny lázeňské hosty i širokou veřejnost na kreativní odpoledne s malováním na sklo. Přijďte si vyzkoušet tuto jedinečnou techniku – namalujte si vlastní skleněný suvenýr, který si odnesete domů jako krásnou památku z lázní.
výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 24 DUO JARSEN - Dita Holá a Jan Resl24.4.2026, 18:00 Více... Koncert ŘÍZKOBRANÍ V PASÁŽI - Řízek pokaždé jinak24.4.2026 - 26.4.2026, 18:00 - 20:00 Více... Těšte se na řízky a řízečky v Pasáži. Všichni je milujeme, tak dorazte. Nezapomeňte si udělat rezervaci. 606 724 597 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 25 workshop: LINORYT25.4.2026, 13:00 - 16:00 Více... Přijďte strávit tvořivé odpoledne v Expozici textilního tisku a vyzkoušejte si linoryt trochu
jinak. Na workshopu si navrhnete vlastní motiv, přenesete ho do lina a poté natisknete
na látku. Pod rukama vám tak vznikne originální textilní potisk, který nikdo jiný mít nebude.
Čeká vás příjemné tvoření, radost z ruční práce i možnost nahlédnout do techniky,
která má své kouzlo a osobitý výraz. Workshop je vhodný pro všechny, kdo mají chuť zkusit
něco nového a odnést si domů vlastnoručně potištěný kousek.
Vstupné: 80 Divadelní představení - Před Bivojem, za Bivojem25.4.2026, 19:00 - 21:30 Více...
🎭 Divadelní představení: Před Bivojem, za Bivojem
Srdečně vás zveme na jedinečný večer plný humoru, napětí i nečekaných zvratů! Přijďte si užít originální divadelní představení „Před Bivojem, za Bivojem“ a nechte se vtáhnout do děje, který pobaví i překvapí.
ŘÍZKOBRANÍ V PASÁŽI - Řízek pokaždé jinak24.4.2026 - 26.4.2026, 18:00 - 20:00 Více... Těšte se na řízky a řízečky v Pasáži. Všichni je milujeme, tak dorazte. Nezapomeňte si udělat rezervaci. 606 724 597 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 26 POVÍDÁNÍ O HORÁCH A VELEHORÁCH S RADKEM GROHEM26.4.2026, 17:00 - 19:00 Více... RADOSLAV "RADAR" GROH je český horolezec, skialpinista a horský vůdce UIAGM, zároveň
dobrovolný člen Horské služby Špindlerův Mlýn. Narodil se ve Dvoře Královénad Labem.
Vyrůstal ve Vrchlabí na úpatí Krkonoš, kde začal se sportem a postupně se prosadil
v atletice, skialpinismu a horolezectví. V roce 2016 jako první Čech s Jindrou Hudečkem
zdolal v zimě legendární Fitz Roy v Patagonii. O dva roky později stanul na osmitisícovce
Nanga Parbat a ukázal, že české expedice zvládnou i extrémní výzvy. V roce 2024 se spolu
se Zdeňkem Hákem a Jaroslavem Bánským dostal na dosud nevylezenou
horu Muču Kiš (7453 m) – historický prvovýstup, který okamžitě zaujal odbornou i laickou
veřejnost. Na jaře 2025 pak spolu se Zdeňkem Hákem pokořili Hunza Peak (6300 m). ŘÍZKOBRANÍ V PASÁŽI - Řízek pokaždé jinak24.4.2026 - 26.4.2026, 18:00 - 20:00 Více... Těšte se na řízky a řízečky v Pasáži. Všichni je milujeme, tak dorazte. Nezapomeňte si udělat rezervaci. 606 724 597 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
|
| 27 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 28 Cestovatelská přednáška - Francie-Švýcarsko-Itálie-Rakousko28.4.2026, 19:00 - 20:30 Více...
Srdečně Vás zveme na cestovatelskou přednášku: Francie-Švýcarsko-Itálie-Rakousko
Srdečně vás zveme na jedinečný večer plný nádherné alpské přírody, horských dobrodružství i překvapivých míst, která vás okouzlí svou rozmanitostí.
výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 29 SANTINI - Génius českého baroka 29.4.2026, 17:30 Více... Přednáška výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
Jóga pro zdraví a sílu v každém věku1.4.2026 - 29.4.2026, 15:45 - 16:45 Více...
🌸Objevte radost z pohybu, který léčí tělo i mysl.
Zveme Vás na jemnou jógovou praxi vhodnou pro všechny věkové kategorie, zejména pro ty, kteří trpí bolestmi zad, kloubů či svalů.
Čekají vás jednoduché jógové pozice, dechová cvičení a hluboká relaxace – ideální kombinace pro regeneraci a posílení celého těla.
| 30 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. Chůze s trekovými holemi2.4.2026 - 30.4.2026, 15:15 - 16:15 Více...
🚶♀️ Zveme Vás na lekce chůze s trekovými holemi!
Chcete se naučit správně chodit s holemi nebo si zdokonalit techniku? Přidejte se k nám na pravidelné lekce, které vedeme pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní Velichovky.
Pro koho jsou lekce určeny?
Pro každého, kdo má rád pohyb na čerstvém vzduchu – ať už začínáte, nebo máte s holemi zkušenosti.
Co vás čeká?
Lekce pro začátečníky (liché týdny)
– Základy chůze s trekovými holemi
– Rozdíly mezi trekovými a Nordic Walking holemi
– Poradenství s výběrem, délkou a nastavením holí
– Správné držení těla a nácvik vzpřímené chůze
Lekce pro pokročilé (sudé týdny)
– Vylepšení techniky: rovina, do kopce, z kopce
– Odstranění chybných pohybových stereotypů
– Protažení a posilování s holemi
– Vše pod vedením zkušeného fyzioterapeuta
| 1 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. | 2 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. | 3 výstava: JOSEF RAKONCAJ: Měl jsem kliku17.4.2026 - 7.6.2026 Více... Jako první člověk v historii dokázal dvakrát stanout na vrcholu obávané hory K2. Horolezec
Josef Rakoncaj se tak zapsal mezi legendy světového alpinismu. Jeho cesta přitom začala
už v dětství na pískovcových skalách kolem Turnova, kde s kamarády a provizorním
vybavením zkoušel zdolávat skalní věže a učil se lézt metodou pokus a omyl. Touha
po objevování ho nakonec zavedla do nejvyšších hor světa. Během své kariéry vystoupil
na osm osmitisícovek bez použití umělého kyslíku a uskutečnil řadu mimořádně obtížných
výstupů, včetně slavného prvovýstupu severní stěnou Nanda Devi. Vedle horolezectví
se věnoval i podnikání, fotografii či létání. Letos v dubnu slaví Josef Rakoncaj 75 let. |