Vyhledej
Královédvorsko > Vzdělávání > ostatní

Tradiční tibestká medicína jako směr stravování a životního stylu

Redakce / 15.05.2017, Trutnov - Trutnovsko a Úpicko
V neděli v podvečer se zájemci o tradiční tibetskou medicínu sešli ve vzdušném prostoru Sadhana yoga studio, aby se ve dvou hodinách seznámili se základy této celostní medicíny. Účastníci měli možnost se pomocí dotazníkové diagonostiky seznámit se svojí hlavní životní energií a na základě dalšího výkladu poznali, jaká strava a životní styl jejich tělu vyhovuje.

Zajímavé byly myšlenky týkající se syrové stravy, nezbytnosti spánku a omezení alkoholu či kávy pro každou ze 3 životních energií. Nakonec si všichni přítomní zkusili prakticky pročištění těla pomocí 9 dechů a jednoduchého detoxikačního cvičení. Ačkoliv teoretických pouček bylo od Žanety Vlasákové a Pavlíny Brožové Kubečkové na 2 hodiny předáno skutečně velké množství, každý si jistě odnesl to, co jeho život může obohatit, posunout nebo na čem může stavět dále.


Zejména lidé s chronickými problémy, které západní medicína považuje za zdravé, mohou právě v této alternativě najít řešení svých dlouhodobých problémů. Jak přednášející podotkly, z 80 % se na úspěšnosti léčby podílí právě strava a životní styl. Další procenta jsou v jejich rukou - masáže, terapie, speciání čaje či léky.

Sadhana yoga studio tak není jen místem cvičení jógy, ale místem, kde se konají přednášky či workshopy. Například masáže zvukem tibetské mísy proběhly v tomto prostoru v únoru. 

Kateřina Sekyrková



 
Vaše komentáře

Přečteno 166x
 
01.03.2024 - Kvůli zbořenému mostku je uzavřená silnice 3008 mezi obcemi Úhlejov a Třebihošt. Uzavírka bude z důvodu opravy trvat minimálně do 15. dubna 2024.
24.01.2024 - Odbor dopravně-správní se v Trutnově stěhuje do nových prostor: Horská 52, bývalá budova Texlenu, 4. patro.
05.01.2024 - V okolí Braunova Betléma na území Hřibojed proběhne v sobotu 6. ledna 2024 od 9 do 13 hodin honitba. Prosím počítejte s omezeným vstupem na toto území.
06.12.2023 - Důvodem mohutného výpadku dodávky elektřiny v úterý 5. prosince byla technická závada v rozvodně Neznášov (mezi Habřinou a Rožnovem na Jaroměřsku), konkrétně zkrat na podpěře. Výpadek byl hlášen od Nové Paky až po Jaroměř. Zdroj: ČEPS.

Volná pracovní místa

Všeobecná sestra (Domov důchodců)

Terénní pečovatel (Diakonice ČCE DKnL)

Aplikační technik (JUTA, a.s.)


Kalendář akcí
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Technická hodinka (nejen) pro seniory
4.10.2023 08:00 - 31.05.2024 17:00
Plaveš ve škole?
28.03.2024 13:00 - 28.03.2024 15:30
Workshop - praktická ukázka malování na sklo
28.03.2024 15:45 - 28.03.2024 16:45
Chůze s trekovými holemi