Chůze s trekovými holemi

ostatní sporty \ Sport, Královédvorsko

30.11.2023 15:45 - 16:45
Lázně Velichovky Masarykův dům, recepce
Srdečně Vás zveme na chůzi s trekovými holemi

Lekce je určena pro všechny, kteří mají rádi pohyb a chtějí se seznámit nebo vylepšit své schopnosti v chůzi s holemi.

Lekce pro začátečníky (liché týdny)

Obecné seznámení s chůzí s holemi.
Poznáte rozdíl mezi trekovými a Nordic Walking holemi.
Poradíme s výběrem správné délky, typu holí a jejich nastavením.
Naučíme Vás základy správného držení těla a nácvik vzpřímené chůze s holemi.

Lekce pro pokročilé (sudé týdny)

Zlepšíte si techniku chůze s holemi - chůze z kopce a do kopce, po rovině.
Odstraníme Vaše Vadné stereotypy.
Naučíme Vás, jak se protahovat a posilovat s holemi.
Vše probíhá pod odborným dohledem fyzioterapeuta z Lázní ve Velichovkách.

Budeme se na Vás těšit vždy ve čtvrtek 15:45-16:45 hodin, sraz na recepci Masarykova domu.

Cena lekce 50 Kč/+50 Kč zapůjčení holí na recepci.

Přihlášky a zapůjčení holí na recepci v lázních Velichovky. Můžete si přinést vlastní hole. Počet účastníků je omezen, zaregistrujte se včas. V případě nepříznivého počasí se lekce nekoná. Každý se účastní lekce na vlastní odpovědnost a vlastní riziko.

Vstupné: 50 Kč
Pořadatel: Lázně Velichovky 1897
Kontakt: 491889890

Více Leták
Datum zveřejnění: 13.11.2023

Komentáře

Přidat komentář
Vypsat označené komentáře
Vypsat všechny komentáře
Zobrazit všechny chronologicky

Krátké zprávy

23.02.2026 - Částečně uzavření hlavní dopravní tepny v Trutnově: ve dnech 26. února až 3. dubna 2026 bude uzavřena ulice Náchodská v úseku mezi křižovatkami s ulicemi Tiskárenská a Voletinská pro veškerou dopravu. Objízdná trasa bude vedena ulicemi Polska a Voletinská.

02.01.2026 - V sobotu 3. ledna mezi 9:00 a 13:00 je zakázán vstup do Braunova betléma zakázán kvůli nahlášené honitbě.

01.01.2026 - Od 1. ledna 2026 je zrušena zóna placeného stání na náměstí Československé armády v Jaroměři. Důvodem je plánovaná rekonstrukce náměstí, která by měla být zahájena v průběhu roku.

20.11.2025 - Veřejnost může znovu nominovat Osobnosti Královéhradeckého kraje - a to od 20. listopadu do 31. prosince 2025.

Další krátké zprávy

Komerční sdělení